terça-feira, 31 de março de 2015

Este fim-de-Semana foi diferente...

As Marias sairam a rua...mas não para ir as consultas nem ao Hospital :)

O bom tempo esta a chegar e os medos e ansiedades estão aos poucos a desaparecer. Por isso, este fim de semana fomos passear muito com elas. Acho que o sorriso delas diz tudo.

Venha o tempo bom e muitos muitos passeios...estamos fartas de estar em casa (as três).




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Bebé bolsado ao ano está criado...

...e não é que têm razão!

A Maria 1 sempre bolsou, tanto que chegámos a ficar preocupados, pois a Maria 2 sempre bolsou muito menos.
Ainda durante o internamento delas estavamos quase na fase da alta e certo dia passa a Dra. Kátia Cardoso no momento em que a Maria 1 bolsa, eu com o meu ar de preocupada, e ela com o seu lindo sorriso disse-me: "Bebé bolsado ao ano está criado". Acreditem ou não, fiquei sempre com esta frase no meu pensamento. Hoje a Maria está com 12 meses (9 meses de idade corrigida) e já está assim:

 para quem nasceu de 25 semanas com 741gr não esta nada mal, pois não???





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domingo, 29 de março de 2015

Surf's Up Portugal!!!

A SURF'S UP ACADEMY é uma escola de surf e bodyboard de um grande amigo nosso!!!
Com mais de 25 anos ligados aos desportos de ondas, alguns de competição,outros por puro prazer e 
actualmente também como profissão, propõe aulas 
de surf e bodyboard personalizadas a quem queira dar os primeiras rasgadas nas nossas ondas, 
melhorar o seu flow ou apenas divertir-se!
 
Com componente física, teórica e prática as aulas serão adequadas ao nível dos praticantes, 
mediante as condições atmosféricas e sempre que reunidas condições
de segurança para instrutor e praticantes.
 
Objectivos:
Noções básicas "ABC do surf"
Regras de segurança 
Melhoria dos aspectos técnicos necessários para a progressão no surf de cada um (com captação de imagens,
 foto ou video).
Melhoria das relações interpessoais assim como com o meio envolvente.
Fomento de uns estilo de vida activo e saudável.
Desenvolvimento das capacidades motoras, auto estima e auto confiança. 
 
A aula:
- preparação
- aquecimento
- teoria
- regras segurança
- objectivos
- prática
- conclusão 
 
A dinâmica:
Para além do surf enquanto desporto, pretende-se que os alunos aprendam a 
relacionar-se com meio envolvente, seu respeito e preservação, ampliando a 
ligação com a natureza.
 
Convívio entre os diferentes alunos, desenvolvendo o lado social num ambiente 
saudável e com a boa disposição que este desporto potencia.
 
Aprendizagem de noções de segurança no mar e em terra; marés, correntes, 
ventos, formação das ondas, material de surf...

 
Aulas a partir de 13€!!
Para mais informação não hesitem em contactar:
 
Vascoinglez@hotmail.com
Portugal.surfsup@gmail.com
 
+351 917 910 539
 
Sigam: 
www.facebook.com/surfsupacademy
 
Boas ondas!!!!!

 





Já agora não se esqueçam da participar no nosso passatempo:
http://noseasmarias.blogspot.pt/2015/03/give-away-surfs-up-portugal-e-nos-e-as.html?spref=fb

 
 

sábado, 28 de março de 2015

GIVE-AWAY Surf´s Up Portugal e Nós e as Marias


Nós e as Marias juntámo-nos à Surf´s Up Portugal para lançar um fantástico GIVE-AWAY.

Com mais de 25 anos ligados aos desportos de ondas, a Surf's Up Portugal é uma escola de surf e bodyboard que propõe aulas personalizadas, a quem queira dar as primeiras rasgadas nas ondas, melhorar o seu nível, ou simplesmente divertir-se. Com componente física, teórica e prática, as aulas serão sempre adequadas ao nível dos praticantes. A filosofia da escola passa, não só pela prática e evolução do nível técnico de surf, mas também pela fomentação de um estilo de vida activo e saudável, em maior ligação com a natureza, ao mesmo tempo que promove o desenvolvimento das relações interpessoais, capacidades motoras, auto-estima e auto confiança. 

Nós e as Marias e o Surf´s Up Portugal têm para oferecer:
1º Prémio: 1 aula de surf em grupo para duas pessoas
2.º Prémio: 1 aula de surf em grupo para uma pessoa
3º  Prémio: 50% de desconto numa aula de surf avulso

As aulas poderão ser para adulto ou criança, e serão registadas em sessão fotográfica, entregue posteriormente aos vencedores.
Para participar, é muito fácil e têm de cumprir obrigatoriamente as seguintes regras:
1. Colocar um “gosto” na página de Nós e as Marias no facebook;
2. Colocar um “gosto” na página do  Surf´s Up Portugal no facebook;
3. Partilhar a imagem do concurso em modo público no vosso perfil deixando um comentário com o nome de 3 amigos(as).
4. Preencher todos os campos deste formulário: http://goo.gl/forms/iRYPi70vRN
Podem participar até às 24h do dia 4 de Abril.  
Os vencedores serão sorteados aleatoriamente pelo site random.org, sendo que o primeiro seleccionado ganhará o 1º prémio, o segundo seleccionado ganhará o 2º prémio, e o terceiro seleccionado ganhará o 3º prémio. Os resultados serão revelados durante o dia 5 de Abril.

Só é válida UMA participação por pessoa e se cumprir TODOS os requisitos. 


Muito Obrigada e BOA SORTE para todos.

quinta-feira, 19 de março de 2015

O nosso Pai é Super!

Pai és Super!
És o nosso heroi e queremos que sejas sempre. Hoje devia ser o primeiro dia do pai que passavamos juntos mas como quisemos nascer tão depressa já é o segundo dia do pai mas desta vez em casa e com muitos beijinhos e abraços.
Queriamos agradecer por:
- nos dares tanto mas tanto amor;
- por teres paciencia para as nossas birras;
- por nos teres ensinado a ficar sentadinhas, a rolar, e a brincar com as mãos;
- por nos dares colinho,
- por nos dares beijinhos e abraços;
- por nos deixares brincar;
- por nos deixares estar muito tempo no banho;
- por nos mudares as fraldinhas, fazer a papinha e adormecer;
- por nos ouvires e falares conosco;
- por nos aconchegares;
- por dormires pouco por nossa causa;
- por nos pores sempre em primeiro lugar;
- por nos mostrares videos de bodyboard;
- por nos mostrares o benfica mas ainda estamos com duvida entre ele e o sporting;
- por seres bom filho e bom genro;
- por amares a mãe e a fazeres feliz;
-´por seres a pessoa maravilhosa que és e tão especial.

És o melhor pai do Nosso Mundo tão especial.
Feliz dia a todos os Pais 
Beijinhos das Marias 


Deixamos aqui o link com  nosso texto que escrevemos em conjunto com a mamã para ti no Up to Lisbon

"Quando um Super Marido vira um Super Pai"

Melhor que te ter como marido são as Marias terem-te como pai

 




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sexta-feira, 13 de março de 2015

La Duchesse

E quem é que não gosta de coisas lindas para os nossos principes e princesas?

La Duchesse é um atelier e loja de tecidos feitos à mão e com muito amor pela tia Cecília.
A Tia Cecília alem do seu grande talento para a costura, é também enfermeira na neonatologia. Ela cuidou com muito amor das Marias durante o tempo que estiveram internadas no Hospital.
Nós e as Marias gostamos muito da Tia Cecilia e das coisas lindíssimas que faz.

Não deixem de visitar o site com loja online e a página de facebook. Deixo de seguida os links:

Site: http://laduchesse.pt/

Facebook: https://www.facebook.com/laduchessebyceci?fref=ts


https://www.facebook.com/laduchessebyceci?fref=ts


quinta-feira, 12 de março de 2015

Aqui fica só uma pequena amostra do grande dia das Marias!

Este fim de semana prometemos contar como foi a festinha das nossas Marias:) 
Mas podemos dizer já que elas adoraram e estavam muito felizes e nós também :)
Nós e as Marias agradecemos  todas as mensagens de carinho que enviaram e escreveram no facebook :) vamos guarda-las para elas mais tarde lerem.
Muito muito obrigada pelo vosso carinho.




































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segunda-feira, 9 de março de 2015

domingo, 8 de março de 2015

Feliz dia da Mulher :)

Ouvimos dizer que hoje era o dia da mulher, e como nós já somos duas mulheres bem grandes, os papás deram uma super prenda!!! Estamos tão felizessss, nem vamos querer dormir ahahahah tadinhos dos papás mas eles já estão habituados a dormir muito pouco por isso mais uma noite sem dormir não há problema, pois não? ;)

Feliz dia da Mulher e muitos beijinhos das Marias :)



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Resultado do GIVE-AWAY Little i e Nós e as Marias

Já foi apurada a vencedora do give-away com a Little i

Muitos muitosssss PARABÉEEENS Patricia Fino foi a grande sortuda que ganhou uma touca Maria. Vamos contactá-la. No caso de não obtermos resposta até as 24 horas do dia 11 de Março de 2015, será realizado novo sorteio.

Nós e as Marias e a Little i agradecem a todos os participantes pelo interesse e carinho! 



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quarta-feira, 4 de março de 2015

Fomos ver o mar pela primeira vez !

Hoje foi um dia bem diferente, mas muito bom e especial... finalmente o tempo melhorou, e nós e a mamã pudemos sair de casa sem ser para ir a consultas médicas :) 
O papá chegou mais cedo do trabalho e disse: vamos ver o mar!! E assim foi. Uma grande logística, vestir, mudar fraldas, preparar comida, preparar a grande mala da mamã e lá fomos nós.
Quando saimos do carro e vimos o mar, tantas pessoas, tantas cores, sentir o vento, o sol, ouvir as ondas... foi algo maravilhoso! Os papas até nos deram o lanchinho com vista para o mar. Foi tão bom!
Depois de tantos dias fechadas em casa com medo das infecçoes e do mau tempo, hoje foi sem dúvida um dia muito especial. 
Depois fomos ter com o tio Vasco, grande amigo do papá e pai da nossa amiga C. Maria (temos muitas amigas Marias, mas esta é especial porque é uma guerreira igual a nós) e fomos conhecer a escolinha de surf dele. Chama-se Surf's Up Portugal em Carcavelos, dão aulas de surf e bodyboard. O nosso papá faz bodyboard e diz que nós também vamos fazer, a mamã ainda esta a ganhar coragem.
E vocês gostam de surf e bodyboard? Qualquer dia temos um passatempo cheio de boas ondas para vos oferecer, e já não falta muito!! Estejam atentos!!! ;)




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