sexta-feira, 31 de março de 2017

Ideias para sair de casa com os Miúdos (#1) - Baby Gil

É já amanhã :)
 
O Baby Gil é um projecto para bebés dos 0 aos 3 anos e também para os que são um pouco mais crescidos(4-5 anos).

São sessões de 45 minutos que incluem ioga, música, descobertas sensoriais ou massagens terapêuticas, zumba kids, atelier de bolachinhas, fantoches, entre um diversificado leque de propostas. 

Para se inscrever, basta indicar a sessão que pretende e enviar a ficha de inscrição e comprovativo da transferencia para:
Valor de participação por sessão são 10 euros 

Até amanhã no Meo Arena :) 



O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM  

quinta-feira, 30 de março de 2017

Com Alma!

Já fez 3 meses que mudamos para a nossa casinha nova e ainda andamos em arrumações. Ainda há caixas cheias de coisas a aguardar um tempinho para colocar tudo no lugar certo. 
Mas está a ser tão bom esta fase de mudança, de iniciar algo novo e em família. É tão importante ter este tempo para nós e para fazermos deste nosso ninho um lugar ainda mais especial.  
Aos poucos vamos mostrando os pormenores do nosso cantinho. Hoje mostramos a linda luz de presença do quarto das Marias. Além de luz de presença é também a maçã de guardar as chupetas (andamos na fase do desmame da chucha). E também vos mostramos as pulseiras lindas com o Panda    (que elas adoram). Todas estas coisas lindas são da loja mais doce do mundo Com Alma. Espero que gostem. 











                                      O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM


segunda-feira, 27 de março de 2017

Mas afinal, os supositórios colocam-se com o bico para trás?!?!?!?

Ora cá está um tema engraçado e curioso, e também um pouco controverso, mas que talvez vos possa ajudar.
Sempre aprendi, ao longo do curso, que os supositórios deveriam ser colocados com a ponta em forma de bico para trás. Isto porque a contração do esfíncter anal, quando colocado desta forma, “succionava” o supositório para dentro, em vez de o expelir para fora. Mas ao longo da minha prática médica, fui percebendo que praticamente todos os pais colocam os supositórios ao contrário, com a ponta bicuda para a frente. Acredito que o façam pelo bom senso. Mas por curiosidade, fui investigar.
A verdade, é que a evidência científica que existe é muito pouca, e podemos inclusivamente encontrar na literatura alguns estudos contraditórios. O próprio RCM (resumo das características do medicamento) de muitos medicamentos com formulação em supositório indica a administração com a ponta bicuda para a frente, ao contrário do que me ensinaram na faculdade.
No entanto, a experiência pessoal ensinou-me que o que aprendi na faculdade  parece correcto. E apesar desta ser uma questão que acaba por não ter grande relevância, porque o que interessa é que o supositório seja colocado e faça efeito, se vocês são daqueles pais que sempre que colocam o supositório ele teima em sair, experimentem coloca-lo ao contrário, com a ponta bicuda para trás. Vão ver que não vai ser mais doloroso, e quando o tiverem a colocar parece que ele vai ser succionado para dentro, facilitando-vos em muito a vossa missão! Fica a dica!! 😉



O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM



domingo, 26 de março de 2017

Shooting Session (#15) - Duas Bailarinas!

Como prometemos o outro dia aqui ficam as fotografias da primeira vez que vestiram o fato do Ballet :) Estamos derretidosssssss...estão lindas:)









                       

                          
                              O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM


sexta-feira, 24 de março de 2017

Já Passouuuuu....(acho que não passa tão cedo)!


Por aqui todos os dias há espectáculo de Frozen e Marias :)




                                    O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM



segunda-feira, 20 de março de 2017

Podia ter sido bem pior!

Depois de um fim de semana tão bom logo tínhamos de começar a semana com muitas lágrimas. Como já referi anteriormente voltaram os exames e as consultas, hoje foi o dia mais chato ... o dia das analises e ecografia renal. 
Para mim sempre foi horrível ver as minhas meninas a chorar na hora de tirar sangue, ja foram tantas e tantas vezes mas nunca me consigo habituar, talvez porque nem eu ainda goste de fazer analises, tenho sempre medo e faço sempre um filme (nem parece que sou enfermeira). 
Elas estão mais crescidas e desta vez preparei o terreno...fui lhes dizendo que as enfermeiras iam fazer uma pica no braço como elas fazem uma a outra, hoje de manhã disse novamente que não iam para a escolinha e que era dia da pica divertida e elas sorriram e nós ficamos mais tranquilos. Assim que chegamos e viram que estavam no hospital começaram logo a pedir para ir para casa (é sempre assim). Lá fomos com elas ao colinho e nós com o coração a tremer. 
Chamaram primeiro a Matildinha e foi comigo e logo de seguida a mana. Estávamos cada um em sua sala eu com a Matildinha e o André com a Maria. A Matildinha aguentou-se os primeiros segundos depois la começou a chorar, e pior, tiveram de pica-la duas vezes, a mana teve mais sorte e foi logo a primeira. Acho que se portaram melhor que nós ...:( depois lá fomos para a ecografia renal. Nesta ecografia esta sempre uma assistente operacional 5 estrelas que canta, brinca e nós todos adoramos e acabamos por ficar mais calmos. Correu tudo bem apesar do stress e cansaço, elas estão mesmo a ficar crescidas. 
A tarde foi passada a brincar às bailarinas!! Na semana passada, elas foram assistir a uma aula na escolinha e desde então não param de falar nisso pelo que neste fim de semana tivemos de lhes comprar os fatinhos. Pois bem, chegamos a casa e foi a tarde inteira no ballet. Tirei fotografias lindas que ainda vos vou mostrar esta semana. 
Agora vamos dormir e agradecer por este dia.



                         O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM


domingo, 19 de março de 2017

Dia do Pai!

Acho que já contamos por aqui como foi o primeiro dia do pai do André, as Marias tinham poucos dias de vida, umas 600 e tal gr no meio de fios e apitos, maquinas e fechadas nas suas caixinhas magicas. Para nós era mais um dia de luta mas as queridas enfermeiras que cuidavam de nós 4 fizeram desse dia um dia do pai com direito a um presente com desenho da mini mão delas. Nunca nos esquecemos desse dia. 
Depois passado um ano foi igualmente especial, ainda se lembram delas tão pequeninas? E o ano passado já estavam na creche, fizeram uma prenda para o Pai na escolinha e também foi passado com muitos miminhos. 

Este ano foi diferente mas intenso. Começou na sexta-feira com a festa na escola com um lanche para o Pai, as Marias ficaram derretidas de terem o pai e oferecerem-lhe o presente que fizeram com tanto amor, uma caixa com uma caneca com as mãos delas (agora uma mão bem maior da que tinham no  primeiro dia do pai delas) e um postal :). Depois ainda na sexta feira fomos ao aniversário da minha prima Sandra (que tem o lindo João que nasceu no dia de anos delas) e brincaram tanto mas tanto que foi chegar a casa e dormir. Esta é a minha prima da poppysmic que faz aqueles trabalhos lindos e que desenhou o blog.
Depois no sábado acordaram cheias de energia e cheias de pressa para irem ver o Já Passou (é o que chamam ao Frozen). Lá fomos nós para o Meo Arena ver o Disney on Ice... adorámos os 4, cantámos, dançámos e rimos muito com elas. Almoçamos fora e passado uns minutos adormeceram no nosso colo (ELAS NUNCA ADORMECEM ASSIM). Estão a imaginar o filme de elas terem adormecido a uns grandes km de distancia do nosso carro e elas ao nosso colo??? Se as nossas costas já não andam bem imaginem depois disto. Depois o resto do dia foi para arrumar a casinha e fazer o jantar.
Hoje, chegou finalmente o dia do Pai. Foi um dia cheio de mimos, inclusive da Skye (outra bebé pequena...acho que pior que as Marias). Tomamos o pequeno almoço juntos, bebemos nas canecas que as Marias fizeram ao Pai, e depois foram buscar as prendas que estavam escondidas... 2 livros da StoryTellme - Livros Personalizados e um relógio personalizado  da Sardinha Amarela que ele adorou. 
Pela tarde fomos os 4 para a natação com as Marias, nem imaginam a felicidade delas e a nossa de as ver assim. Faz-lhes bem a elas e a nós. Foi um super fim de semana do Pai :) 

O André tem sido o nosso herói!!  Um herói que trabalha muito em prol dos outros, muitas horas e  muitos turnos, sempre pronto para ajudar, mas sempre pronto para chegar a casa e encher-nos de mimos! E ainda ajudar no que há para fazer. Sempre com um sorriso, sempre de bem com a vida, sempre cheio de amor por nós pela nossa família, sempre pronto para nos fazer felizes... e faz!! Tanto!! Somos umas sortudas por eu o ter como marido, elas como pai  e a Skye como dono.  

Gostamos muito muito de ti, Pai.






                      


                          O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM


quinta-feira, 16 de março de 2017

3 Anos de Pai!


Adoro escrever-vos! 
Escrevo-vos desde que vocês nasceram. 
Primeiro, à mão, num pequeno diário azul, de coração apertado, ao som de bips e mais bips de todas as máquinas a que estavam ligadas, enquanto lutavam pela vida. 
Mais tarde, já no conforto de nossa casa, e rendido à tecnologia, o som da caneta a arranhar o papel, deu lugar ao batuque do teclado. E os bips das máquinas, deram lugar a uma musica relaxante que toca de fundo, enquanto vos construo este diário que vos pretendo deixar. 
Mas hoje, o texto é especial! Tem de o ser! Porque é uma celebração dos vossos primeiros 3 anos. 
Andava há dias à procura de inspiração, mas ela teimava em não chegar.
Sabem filhas, já vos tinha escrito bastante sobre a fé, sobre o acreditar, e sobre sinais. Sinais que podemos encontrar onde menos esperamos! E hoje, esses sinais chegaram até mim, sob a forma de uma enorme "beleza colateral". 

Dei por mim a pensar no "meu porquê". Não tenho dúvidas de que o grande "porquê" da minha vida são vocês e a vossa mãe. Mas sabem, não é sobre isso que vos quero escrever. 
Quero escrever sobre 3 grandes dimensões em que o filme me fez reflectir. 3 dimensões, onde percebi que vocês me deram, desde que nasceram, uma enorme lição: Amor, Tempo, Morte. 

Amor - Muito já eu vos escrevi sobre o Amor. Acredito inclusivamente que seja a maior motivação da Humanidade, o que mais nos move. 

Ele aparece sob várias formas, e vocês foram, sem dúvida, a forma mais bonita sob a qual ele me surgiu. E quando olho para trás para perceber quando terá começado, percebo que começou quando voces eram ainda apenas uma ideia, nas mentes da mamã e do papá! Já nesse momento eu vos amava! Mas foi depois de nascerem que esse Amor me transformou. Porque percebi que não era apenas eu que vos amava, também vocês me amavam, da forma mais pura, genuína e desinteressada que pode existir! Percebo-o, todos os dias, no brilho do vosso olhar, e na simplicidade do vosso sorriso.
Filhas, vocês ensinam-me todos os dias o verdadeiro sentido de Amar, e ser Amado!

Tempo - Desde que nasceram que nos trouxeram uma visão e percepção completamente diferente do tempo. Logo eu e a vossa mãe, que tínhamos vidas tão corridas... Sempre com pressa para tudo! Inclusivé para viver a vida! 

Vocês ensinaram-nos a usufruir de todos os momentos, de todos os instantes! Vocês ensinaram-nos porque o presente, se chama “presente”! Vocês ensinaram-nos que um dia pode ser infinito, se o soubermos viver em toda a sua plenitude
Escrevi uma vez, enquanto estavam internadas, e ainda presas à vossa incubadora, que assistir à vossa luta durante todo o internamento se assemelhava a estar sentado num banco de jardim a ver a relva crescer, aproveitando todos os momentos, tentando receber e usufruir de todas as sensações que aquele momento nos transmitia!  O que não vos escrevi nessa altura, era que esse era um dos melhores sentimentos do mundo. E continua a ser, poder ver-vos crescer todos os dias, e acima de tudo, poder crescer convosco!
Filhas, vocês ensinam-me, todos os dias,  o verdadeiro significado de “viver um dia de cada vez”! 

Morte - Engraçado, a morte é a única coisa que todos temos como certa quando nascemos, mas é ao mesmo tempo a que mais tememos. E é irónico como por vezes, o medo da morte, nos impede de viver a vida! 

Mas vocês enfrentaram a morte logo desde o início! Estiveram frente a frente com ela! Desde o vosso primeiro minuto após o nascimento! E fizeram-no com uma enorme coragem, sem medos, sem receios! Mostraram-nos o que verdadeiramente significa ser resiliente, lutador! Mostraram-nos, com a ingenuidade e pureza únicas de uma criança, o quanto queriam aproveitar esta oportunidade, o quanto queriam viver a Vida!  E mostraram-nos como o fazer, e onde ir buscar força e inspiração para o fazer, ao que de mais importante tínhamos, o nosso Amor, e o Tempo que passamos juntos! 
Filhas, vocês ensinam-me, todos os dias, a transformar o medo da Morte, numa vontade imensa de viver a Vida! 


Parabéns minhas filhas! Tenho um orgulho imenso em vós! 

Muito obrigado, por me terem escolhido para vosso Pai!





                                            O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM


terça-feira, 14 de março de 2017

Ideias para o quarto das Marias (#1) - Verbtbaudet

Andamos cheios de ideias para o quarto das Marias, mas existe tanta coisa linda que o difícil é mesmo escolher e ter dinheirinho para algumas coisas.

Ainda se lembram do quarto das Marias na casa antiga? Adorávamos o quarto delas...mas sei que este também vai ficar lindo. Assim que tiver concluído mostramos.

Hoje vi a coleção nova da vertbaudet e tem uns tons menta que gostamos muito... acho que vamos perder a cabeça ;)

Digam lá se não têm coisas giras?


domingo, 12 de março de 2017

3º Aniversário das Marias

Passámos a semana a dizer "mas como é que passou tão rápido" ... mas passou,  são 3 anos de Marias, são 3 anos do melhor Amor do mundo. 
Apesar do trabalho, dos dias menos bons, da luta que vivenciámos no inicio do nascimento delas e de tantas e tantas preocupações, tudo vale a pena! Amamos ser pais destas meninas e somos eternamente gratos por elas estarem tão bem e podermos cuidar delas todos os dias.
O aniversário foi em casa como tem sido sempre mas desta vez na casa nova, e onde reunimos a família mais próxima, padrinhos das Marias e alguns amigos.
Desta vez só foi diferente na decoração e nos bolos, normalmente é sempre a mamã que faz tudo mas desta vez tive a ajuda das talentosas Sandra da Poppysmic e da querida Lidia da L Cake que faz os melhores bolos do mundo (e quando digo os melhores é porque são mesmo os melhores... porque acima de tudo são feitos com muito amor - e se acham que são lindos, esperem até os provarem!!). Foi um dia muito feliz e especial. Muito obrigada pelo vosso carinho e amizade. 
As fotos falam por sim, esperemos que gostem.

















Vestidos das Marias da Bloom'In

Sapatos Pisamonas 

Coroas das Marias da Bordado a Cores

Bolos e doçaria da  L Cake

Decoração e design da Poppysmic 

Prendas para os amiguinhos das Marias da As gotinhas do Mateus




                          O Blog de Nós e as Marias também está no FACEBOOK e INSTAGRAM